Glisemik indeks ve diyet

Glisemik indeks hayatında şu ya da bu şekilde bir diyet olan pek çok insanın aşina olduğu bir terim. Glisemik indeks bir yiyeceğin kan şekeri düzeyimizi ne kadar yükselttiğini belirten bir ölçüt. Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre aynı yiyecekler farklı kişilerin ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Kahvaltı Okul Başarısını Etkiliyor

Cardiff Üniversitesi araştırmacıları tarafından 9-11 yaşlarındaki 5000 çocuk üzerinde yapılan araştırma, kahvaltı yapan çocukların ortalamanın üzerinde bir okul başarısı elde etme olasılığının kahvaltı yapmayanlara göre iki kat kadar fazla olabildiğini gösterdi. Kahvaltıda şekerleme ve cips gibi sağlıksız şeyler yenmesiyse herhangi ...

Devamını Oku »

Bakteri DNA’sı Arasında Virüs DNA’sı Bulmak

Bakterilerin bir kısmı hastalıklara sebep olurken bir kısmı sağlığımızın devamı için önemli. Derimizde yaşayan bakteriler de bir istisna değil. Bu bakteriler normal şartlar altında enfeksiyonlara karşı deri sağlığının korunmasına ve yaraların iyileşmesine yardımcı olurken farklı şartlar altında tam tersini yapabiliyor. ...

Devamını Oku »

SGK’lıya özel sağlık hizmeti fırsatı!

Şemsiye Dergisinden Şerife Kaya’nın özel sağlık hizmeti hakkındaki makalesini paylaşıyoruz. SGK’lı olup özel hastanede tedavi görmek isteyenler, eğer tamamlayıcı sağlık poliçesine sahipse bu hastanelerin ilave ücretlerini dert etmiyor. Sigorta şirketi, hastanın cebinden çıkacak ek ücreti ödeyerek, sigortalısının kurumdan borçsuz ayrılmasına ...

Devamını Oku »

Sağlık sigortasında ihtiyaca uygun hizmet alma devri başladı

Şemsiye Dergisinden Alp Süer’in sağlık sigortası ile ilgili yön verici makalesini paylaşıyoruz. Bireyler, artık yüksek maliyetli paket sağlık sigorta poliçesi satın alma zorunluluğundan kurtuluyor. İhtiyaç duydukları sağlık hizmetlerini, modül modül satın alabilen tüketiciler için Allianz’ın Modüler Sağlık Sigortası daha hesaplı ...

Devamını Oku »