Sağlıklı Yaşam Haberleri

Şemsiye Dergisinden Şerife Kaya’nın özel sağlık hizmeti hakkındaki makalesini paylaşıyoruz. SGK’lı olup özel hastanede tedavi görmek isteyenler, eğer tamamlayıcı sağlık poliçesine sahipse bu hastanelerin ilave ücretlerini dert etmiyor. Sigorta şirketi, hastanın cebinden çıkacak ek ücreti ödeyerek, sigortalısının kurumdan borçsuz ayrılmasına ...

Şemsiye Dergisinden Alp Süer’in sağlık sigortası ile ilgili yön verici makalesini paylaşıyoruz. Bireyler, artık yüksek maliyetli paket sağlık sigorta poliçesi satın alma zorunluluğundan kurtuluyor. İhtiyaç duydukları sağlık hizmetlerini, modül modül satın alabilen tüketiciler için Allianz’ın Modüler Sağlık Sigortası daha hesaplı ...

Hormonlar, kadınların hayatında önemli bir yer tutuyor. Yaşamı derinden etkileyebilen, özel bezler tarafından salgılanarak kana karışan hormonlar ulaştıkları organlarda ve dokularda fonksiyon düzenleyici olarak görev yapıyor. Ergenlik döneminde ve sonrasında vücudun geçirdiği değişimlerin sorumlusu da yine bu salgılar… Büyüme ve ...

Çoğu zaman masa başında oturan ofis çalışanlarından ya da ayakta dursa bile omuzları düşük şekilde yürüyenlerdenseniz, postürünüzü iyileştirmenin zamanı geldi demektir. Bir süre dik durmayı ve düzgün bir postüre sahip olmayı başarbilseniz bile zaman geçtikçe eski haline dönen omuz ve ...

Güneşli günler yerini soğuk havaya bırakıyor. Uzmanlar dışarı çıkmak için havanın iyi olmasını beklemeyin önerisinde bulunsa da içinde bulunduğumuz dönemde iç mekanlarda vakit geçirmeyi tercih ediyoruz. Diyetisyen Emre Uzun, bu aylarda istem dışı negatif enerjilerin ortaya çıktığını, buna bir de ...

Sağlıksız bir beslenme düzeni tüm vücudu olumsuz etkilediği gibi, cildin hızlı yaşlanmasına da neden oluyor. Uzmanlar vitamin, mineral ve lif gibi birçok besin öğesinden zengin bir beslenme biçiminin benimsenmesi gerektiğini vurguluyor. Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, konu ...