Dolma Biber, Havuç ve Ton Balığının Faydaları

Kırışıklıklara Karşı Dolmalık Biber Yerçekimine karşı koymak için sadece kozmetik ürünlerden değil, sebzelerden de faydalanabilirsiniz. Örneğin, dolmalık biber! Tam bir C vitamini kaynağı olan bu sebze, kolajen üretimini artırarak cildi destekliyor. Yalnız biber seçerken olgun olup olmadığıma dikkat etmek gerekiyor. ...

Devamını Oku »

Ara öğün yapanlar daha sağlıklı beslenebilir mi?

1- Ara öğün ve atıştırmalık aynı şey mi? Ara öğün yapmak, normal öğünlerinin arasında bir şeyler yemek veya içmek anlamına gelir. ‘Atıştırmalık-‘ denildiğinde akla çoğunlukta cips ve kurabiye gibi işlenmiş, yüksek kalorili veya sağlıksız besinler gelse de aslında sağlıklı atıştırmalıklar ...

Devamını Oku »

Dermoinn.com – Kozmetik Alışverişinin Yeni Adresi

Günümüzde artık internet üzerinden alışveriş yapma alışkanlığı daha da yaygın bir hal almıştır. Artık insanlar belirli satış alanlarına gitmek yerine daha kolay bir yöntem olan internet üzerinden alış ve satış işlemlerini gerçekleştirmeye daha uygun bulmaktadırlar. Bundan yaklaşık bir 10 yıl öncesine bakılacak olursa her ihtiyaç için gidilmesi ...

Devamını Oku »

Bir Düğündeyken Bedenine Olanlar

Davetiyeyi aldığında… ► Araştırmalara göre, bir davetiyeyi eline aldığında beyninin pozitif düşünce ile bağlantılı olan ön korteksi aktive olur ve modunu yükseltir. Bu durum haftalarca sürebilir (özellikle de evlenen çok yakınınsa). Hayatın seni yorduğu anlarda, düğün gününde arkadaşlarınla bir araya ...

Devamını Oku »

Spiritüel Yaşamın Basit Yolu

Meditasyon ve mindfulness kelimelerini yeterince duyduk. Neyse ki artık bazı konularda güncelleme gerektiğinin farkında olan ve herkesin topluca bir odada sessiz kalmak istemeyebileceğin! bilen bir guru da var: Gabrielle Brenstein. Kendisi Oprah’ın ruh ikizi ve spiritüel akıma yeni bir soluk ...

Devamını Oku »

Her Gün Aynı Yemekleri Yemek

ÖĞLE MOLASI İçine öğle yemeğini koyduğun plastik kapların boyutlarını büyütmeye ne dersin? American Journal of Clinical Nutrition’öa yayımlanan bir araştırmada, günlük kalori hakkının yarısını öğle yemeklerinden alan ve sadece yüzde 20’sini akşam yemeklerinden alan kişiler, 12 hafta sonunda yaklaşık altı ...

Devamını Oku »