Mide Küçültme Ameliyatı Nedir?

Uygulanan diyetlerler hiçbir şekilde kilo veremeyen aşırı şişman kişilere tıp dilinde Morbid Obez adı veriliyor.Bu tip hastalar, obezitenin yarattığı bütün riskleri fazlasıyla taşıyor. Bu hastalar; kalp krizi, inme ve hayatı kaybetme gibi oldukça risktaşıdıklarından bu tip hastalara mide küçültme ameliyatı uygulanıyor. Bu ameliyat ...

Devamını Oku »

Önce Zihin Sağlığı

Kırmızı kabarcıkları gördüğünde endişe seviyenin dizginlerini ele alsan iyi olur. Çünkü kronik stres, cildin savunmasını zayıflatıyor, içsel (ve tabii dışsal) huzurunu korumak için tavsiyelerimize kulak ver. 1. Nefes Almaya Odaklan İster günde, ister haftada bir olsun; mutlaka derin nefes egzersizlerine ...

Devamını Oku »

Cevizin faydaları

Sonbaharın ceviz hasat dönemi olduğunu biliyor muydun? Peki ya yediğimiz cevizlerin büyük bölümünün Kaliforniya’dan geldiğini? Bunları ben de bilmiyordum ve bu güzel mevsimde Kaliforniya’ya yaptığımız keyifli hasat turunda öğrendim. Muhtemelen ilk insanların karınlarını doyurmak için topladığı en önemli yiyeceklerden biriymiş ...

Devamını Oku »

Güzelliğe 5 Dakika Yeter

BAKİM YAPMAK İÇİN SAATLERCE GÜZELLİK SALONUNDA KALMAK SİZE GÖRE DEĞİLSE, SADECE BEŞ DAKİKANIZI ALACAK MİNİ TÜYOLARLA HER DAİM BAKIMLI VE GÜZEL GÖRÜNEBİLİRSİNİZ. İŞE SABAHTAN BAŞLAYALIM… KALKAR KALKMAZ YÜZÜNÜZÜ YIKAYIN Neden mi? Gece siz uyurken ölü cilt hücreleri başınızı koyduğunuz o ...

Devamını Oku »

Kadınlara mutluluk aşısı

PRP denilince aklınıza 10 yaş gençleşme geliyor değil mi? Peki bu plazmaların yüzünüze değil de genital bölgenize uygulandığını bir düşünün… Cerrahi gerektirmeyen bu yeni uygulamayla vajinal ve klitoral gençleşme sağlanıyor. Yaklaşık yıldır estetik dünyasında % kullanılan PRP yani trombositten JL ...

Devamını Oku »

Kadınlar İçin Beslenme Planı

Günlük koşuşturma içinde akşam yemeği hazırlayamadığın, egzersiz yapmaya vakit bulamadığın, sabah kahvaltı yapmak için erken uyanamadığın zamanlar oluyordur, eminim. Korkma, yalnız değilsin ve bu sorun çözümsüz değil. Her zaman söylediğim gibi sağlık önce mutfakta başlar. Eğer mutfakta duran abur cuburları ...

Devamını Oku »