Hamilelikte vitamin dengesi

Hamilelik sırasında vücudun artan besin ve vitamin ihtiyacı hem anne hem de bebek için hayati önem taşıyor. Dr. Orçun Orhun, hamilelik sırasında artan besin ve vitamin ihtiyacının doğru şekilde karşılanması hem bebeğin düşük ağırlıkla doğmasını önlüyor hem de hamilelik sonrası ...

Devamını Oku »

Vücudunuzun Isısını Koruyun Gribe Yakalanmayın

Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmamızda vücut ısımızın düşmesi önemli bir rol oynuyor. Bunun nedeni ise vücut ısımızın düşmesiyle birlikte bağışıklık sistemimizin yavaşlaması. Bu da vücudumuzu enfeksiyonlara açık hale getirebiliyor. Isının düşmesiyle birlikte direnç azalıyor, ortamda ...

Devamını Oku »

7 TL’ye kanser sigortası

Sigorta şirketleri ‘kadın kanserleri’ne yönelik yeni ürünler çıkardı. Poliçelerin aylık ödemeleri 7 TL’ye kadar düşüyor. Hastalanma halinde 50 bin TL’ye varan tazminatlar alınıyor. Paketlerde sağlık danışmanlığı ve anlaşmalı sağlık kuruluşlarında indirim gibi ek avantajlar da var… TÜRKİYE’DE her yıl 70 ...

Devamını Oku »

Göz Çevresi Bakımı

GÖZDEN KAYBOLSUN! Cildinize kolajen ve hyaluronik asit takviyesi sağlayan bir bakımla kırışıklıklar, göz altı morlukları ve şişliklerle savaşabilir, görünür şekilde dinlenmiş, yenilenmiş bir göz çevresine kavuşabilirsiniz. GOZ ALTINDAKİ TORBALANMALAR VE MORLUKLAR BİZİ HEM YORGUN HEM UYKUSUZ GÖSTERİYOR. 30’lu yaşlardan itibaren ...

Devamını Oku »

Stressavar mutfaklar yaratın

Unutmayın, ne yerseniz o olursunuz! Eğer alışveriş sepetinize attığınız yiyecekleri doğru seçerseniz stresten uzak durarak, huzurlu bir yaşama merhaba diyebilirsiniz. Ginseng Uzakdoğu tıbbında binlerce yıldır kullanılan bu kök bitki sakinleştirici özelliği ile tanınıyor. Antioksidan etkisi, tansiyon ve kan şekerini düşürmesiyle ...

Devamını Oku »