Kinoa mucizesi

Beslenme Bilgi


Kinoa mucizesi

Kinoa bize biraz yabancı bir tahıl ancak son zamanlarda marketlerde kolayca bulunuyor. Anavatanı Orta ve Güney Amerika. Kalsiyum ve demir açısından zengin. Özellikle laktoz iııtoleransı ve inek sütüne aleıjisi olanların günlük kalsiyum ihtiyacı için alternatif. Vejetaryenlere şiddeüe tavsiye ediyorum. Çünkü yüksek oranda protein, demir, magnezyum ve fosfor içeriyor.



Sağlıklı ve hızlı zayıflamak, sağlıklı doğal güzellik bakım listesi için tıklayınız.


Kinoa mucizesi

İşte bilmediğimiz daha pek çok faydası:

• Kanser riskini azaltır.

• Kalbi güçlendirir.

• Kansızlık problemini giderir.

• Yüksek tansiyonu engeller.

• Kabızlığı önler.

• Adet sancılan, ödem ve vücuttaki şişkinlikleri önler.




Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.