Hamilelikte vitamin dengesi

Kadın Sağlığı


Hamilelik sırasında vücudun artan besin ve vitamin ihtiyacı hem anne hem de bebek için hayati önem taşıyor. Dr. Orçun Orhun, hamilelik sırasında artan besin ve vitamin ihtiyacının doğru şekilde karşılanması hem bebeğin düşük ağırlıkla doğmasını önlüyor hem de hamilelik sonrası annede oluşabilecek kronik hastalıklar ve depresyon ile mücadele etmede yardımcı oluyor.

Hamilelikte-Sağlıklı-Beslenme



Sağlıklı ve hızlı zayıflamak, sağlıklı doğal güzellik bakım listesi için tıklayınız.


Hamilelik sırasında alınması gereken takviyelerin başında folik asidin geldiğini belirten Dr. Orhun, folik asidin çocuklarda oluşabilecek sinir sistemi problemleri riskini minimuma indirdiğini ve kan yapımında önemli bir rol oynadığının altını çizdi. Hamilelik sırasında oluşabilecek kemik erimesi riskine karşın D Vitamini, bebeğin zeka gelişiminde de iyot önemli rol oynuyor.




Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.