Anasayfa / Şifalı Bitkiler - Bitkisel Sağlık / Halsizlik ve Vücut Direnci İçin Hünnap Meyvesi

Halsizlik ve Vücut Direnci İçin Hünnap Meyvesi



AYIN GÜZELİ HÜNNAP

Marmara ve Güneydoğu Anadolu’da yetişen hünnapın tam mevsimi! Zeytin büyüklüğündeki bu şifalı meyve reçel ve sirke yapımının yanı sıra bitkisel ilaç olarak da biliniyor. Modern Çin tıbbında ise nefes açıcı olarak, ciddi duygusal sıkıntı ve sinirlere bağlı halsizliğe karşı tedavi edici amaçlı kullanılıyor. Astım ve solunum sistemi hastalıklarına karşı etkili olduğu bilinen bu meyvenin balgam sökücü ve öksürük kesici özelliği de bulunuyor.

hunnap



Nezle ve soğuk algınlığına karşı vücut direncini artıran hünnap, zihinsel yorgunluk ve fiziksel güçsüzlüğe karşı bedeni güçlendirmeye de yardımcı oluyor. Çay olarak tüketilmesi halindeyse bağırsak sorunlarını gideriyor. 100 gram taze hünnap yalnızca 79 kalori. İçinde yağ bulunmayan bu meyve tam bir C vitamini kaynağı. Yalnızca 100 gramı 69 mg C vitamini içeriyor ve bu da günlük ihtiyacın yüzde 115’ini karşılıyor. Öte yandan aynı miktarda hünnapta 1,2 gram protein, 20 gram karbonhidrat, 21 mg kalsiyum, 23 mg fosfor ve 250 mg potasyum bulunuyor.




Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.