Anasayfa / Sağlık Haberleri (sayfa 4)

Sağlık Haberleri



Boğaz Kuruluğu İçin Tuzlu Su

BOĞAZ KURULUĞUNA KARŞI TUZLU SU Kışın kuru havalarda ve sürekli klimalı ortamlarda bulunan kişilerde boğaz kuruluğuna sık rastlandığını söyleyen Dr. Sinan Akkurt, kronik hale gelmemiş hafif şikayetlerin boğazın dinlendirilmesi, ortamın nemlendirilmesi, su tüketiminin dengelenmesi, ıhlamur, salep, limonlu çay ve çorba ...

Devamını Oku »

Az su içmek kış depresyonunu tetikliyor

Yataktan çıkmak istemiyor, gün içinde kolunuzu kıpırdatacak kadar enerjiniz olmadığını düşünüyorsanız kesinlikle yalnız değilsiniz! Havaların soğuması, işe ya da okula gitmek için karanlıkta evden çıkmak, gün ışığından yeterince yararlanamamak birçok kişiyi mutsuz ediyor. Ancak kış depresyonu yaşamanızın altında yeteri kadar ...

Devamını Oku »

Yapay Tatlandırıcılara Dikkat

Diyet içecekler ve yapay tatlandırıcıların tüp bebeğe engel olduğu iddia edildi. Yapay tatlandırıcılı soğuk içeceklerin ve sıcak içeceklere atılan yapay tatlandırıcıların, kadının üreme potansiyeli üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, ...

Devamını Oku »

Yürüyüşten önce ne yemeli?

Yürüyüş yapmadan önce sağlıklı bir şekilde beslenmek yürüyüş performansınızı olumlu etkiliyor. Enerji veren muz ve kuruyemiş gibi besinlerin yanında kaliteli karbonhidratlardan olan yulaf ezmesi ve tam buğday ekmeğinden yapılmış olan beyaz peynirli sandviç gibi yiyecekleri yürüyüş öncesi tercih edebilirsiniz. DİKKAT! ...

Devamını Oku »

Diş Tedavisi ve Bakım Yöntemleri

Kişiye özel gülüş tasarımıyla ayrıcalıklı bir gülüşe sahip olabilirsiniz. Kişinin estetik kusurlarının analizinin yapıldığı ve en uygun modelin oluşturulduğu bu yöntem sayesinde mutlulukla gülümsemek artık mümkün. SAĞLIKLI BİR GÖRÜNÜM İÇİN DÜZGÜN DİŞLERE SAHİP OLMAK ELBETTE ÇOK ÖNEMLİ. Güzel bir gülümseme ...

Devamını Oku »

Dans Et, Sağlıklı kal

Kalçanı sallamak bunama riskini savuşturabilir mi? Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Jill Baron, dans etmenin beynin için tonlarca (tamam abartıyoruz, üç tane) faydası olduğunu söylüyor. Serbest Stil Dans = Hafızayı Koruyor Bir çalışma, 11 aktivite içinden (bisiklete binmek ve yüzmek de ...

Devamını Oku »