Anasayfa / Makaleler

Makaleler



Güzelliğe 5 Dakika Yeter

BAKİM YAPMAK İÇİN SAATLERCE GÜZELLİK SALONUNDA KALMAK SİZE GÖRE DEĞİLSE, SADECE BEŞ DAKİKANIZI ALACAK MİNİ TÜYOLARLA HER DAİM BAKIMLI VE GÜZEL GÖRÜNEBİLİRSİNİZ. İŞE SABAHTAN BAŞLAYALIM… KALKAR KALKMAZ YÜZÜNÜZÜ YIKAYIN Neden mi? Gece siz uyurken ölü cilt hücreleri başınızı koyduğunuz o ...

Devamını Oku »

Spiritüel Yaşamın Basit Yolu

Meditasyon ve mindfulness kelimelerini yeterince duyduk. Neyse ki artık bazı konularda güncelleme gerektiğinin farkında olan ve herkesin topluca bir odada sessiz kalmak istemeyebileceğin! bilen bir guru da var: Gabrielle Brenstein. Kendisi Oprah’ın ruh ikizi ve spiritüel akıma yeni bir soluk ...

Devamını Oku »

Spotify spor aktiviteleri için popüler müzik trendleri

MOTİVASYONA MI İHTİYACINIZ VAR? Spotify spor aktiviteleri için popüler müzik trendlerini açıkladı. Spotify verilerine göre, Dance VVorkout spor yaparken dinlenen çalma listeleri arasında en üst sırada. Fitness sevenler ise, spor için hazırlanan çalma listelerinin olmazsa olmaz sanatçıları Drake, Eminem, Kanye ...

Devamını Oku »

Geç kalmayın, genç kalın!

Tüm kadınların sağlıklı, prüzsüz bir cilde ve fit bir vücuda sahip olmak istemesi en doğal hakları. Peki bunun için neler yapılmalı veya nasıl tedbirler alınmalı? Zamanın etkileri kadınlar için acımasız olabiliyor dolayısıyla hayatta yapılan seçimlerin tamamı yaş ilerledikçe ciltte ve ...

Devamını Oku »

Mevsimsel depresyonu unutun

Mevsimsel depresyon Günümüzde mevsimlerin değişimiyle seyreden, yılın belirli dönemlerinde ortaya çıkan ve tekrarlanan duygu durum değişiklikleri mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Artık psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilen mevsimsel depresyonun yaşam boyu görülme sıklığı ise yüzde 17,1 olarak kabul ...

Devamını Oku »