Anasayfa / Diyet (sayfa 2)

Diyet



Zayıflamak İçin Yağ Yakmak

Diyet ve egzersiz söz konuşu olunca “Kadınlar ne ister?” sorusunun yanıtı çoğu zaman belli: Yağ yağmak! Gel bu konudaki şehir efsanelerini bir kenara bırakıp, aklına takılan tüm sorulara yanıt bulalım. Spor salonundaki soyunma odası dolaplarının arasında, ofis arkadaşlarınla öğle yemeği ...

Devamını Oku »

Obeziteye Dur Deyin

Çağın en önemli sağlık sorunlarından obezite gitgide artıyor. İşte bu konuda bilim adamlarının derinlemesine yaptığı araştırmalarının sunulduğu Avrupa Obezite Zirvesi, geçtiğimiz ay Göteborg’da yapıldı. Biz de takipteydik, çarpıcı sonuçlar diyetinizi gözden geçirmenizi sağlayacak. Obezite Kongresi, ilgi çekici bir sunumla açılıyor. ...

Devamını Oku »

Tatil İçin Göbek Eriten 7 Günlük Diyet

Yaz aylarında tatil bikini ve mayo sezonunun açılmasıyla kilo vermek isteyenleri bir telaş alıyor bu beslenme planı ile metabolizma hızınıza bağlı olarak ayda 4-6 kilo kaybedebilir ve ideal kilonuza sağlıklı beslenerek ulaşabilirsiniz. PAZARTESİ Sabah: • 3 kaşık yulaf ezmesi 6 ...

Devamını Oku »

3 Günlük Bikini Giyme, Zayıflama Diyeti

İster 1-2 kğ fazlanız ister daha fazla kılo probleminiz olsun. Uygulayacağınız 2-3 günlük sağlıklı detoks programları ile ödem ve sindirim problemlerinizden kurtulabilir dümdüz bir karın hayalinizi de gerçekleçtirebılirsiniz.” 1. GÜN Sabah: • Yarım avokado • 3 kaşık lor peyniri • ...

Devamını Oku »

Diyetini Kendin Yarat

Kış sezonu boyunca diyet ve egzersiz yaptınız, bol su içtiniz ve sonunda istediğiniz bedene ve ruh haline kavuştunuz. Tebrikler! Şimdi her şeyi kendi kontrolünüze geçirip, kendi yaz diyetinizi ve sağlıklı yaşam sırlarınızı yaratma zamanı… Uzun süredir bir uzman tarafından kilo ...

Devamını Oku »

Bölgesel Fazlalıklardan Kurtulmak

Kilo alıp verme ve doğum sonrası oluşan elastikiyet kaybı, sarkma ve selülit gibi sorunlarla baş edebilmek için artık kombine yöntemler tercih ediliyor. Böylece uygulamaların etkisi artıyor. Yeni jenerasyon teknolojiler ile ameliyatsız, acısız, ağrısız, konforlu bir uygulama sonucu daha ince, daha ...

Devamını Oku »