Anasayfa / Cilt Bakımı – Cilt Sağlığı (sayfa 10)

Cilt Bakımı – Cilt Sağlığı



Akneyle İlişkili Depresyondan Uzak Durmak

AKNEYLE İLİŞKİLİ DEPRESYONDAN UZAK DURMAK Aknelerin duygularınızın üzerinde büyük etkisi vardır ve duygularınızın da akneler üzerinde oldukça büyük etkisi vardır; örneğin özsaygının azalması, bozulmuş arkadaşlıklar, kaygı, işsizlik, kendini yargılama, sıkıntı ve hayal kırıklığı (aknenin tüm bunlara katkısı vardır)… Son zamanlarda ...

Devamını Oku »

Hormonlar ve Akne

HORMONLAR VE AKNE Hormonlar ve kimyasal taşıyıcılar, beyinle organlar arasında bilgi taşır. Hormonlar; aktif kalmamızı, karbonhidratları ve proteinleri yakmamızı, kas gücümüzü geliştirmemizi, stresle başa çıkmamızı ve yenilenmemizi sağlar. Akneye neden olan yalnızca iki tip hormon vardır: Stres hormonları ve androjen ...

Devamını Oku »

KENDİ PREBİYOTİK İÇECEĞİNİZİ NASIL HAZIRLARSINIZ?

KENDİ PREBİYOTİK İÇECEĞİNİZİ NASIL HAZIRLARSINIZ? Kefir, jelimsi bir içecek olup sulu yoğurda benzemektedir. Birçok Avrupa kültüründe gelenekseldir. Sıklıkla, köpüklü yapısından ve lezzetli tadından dolayı “süt şampanyası” olarak adlandırılır. Kefir, bütün prebiyotikli içecekler arasında maya ve canlı bakterilerden oluştuğu için en ...

Devamını Oku »