Anasayfa / Cilt Bakımı - Cilt Sağlığı / Akne Eğilimli Koyu Cilt Tedavisi

Akne Eğilimli Koyu Cilt Tedavisi



Akneye eğilimli cilt bakımında cildin rengi de büyük farklılıklar taşımaktadır. Çok pigmentli ten rengi Güney Asyalı, Yerel Avustralyalı, Afrikalı, Amerikalı veya Karayipli  ciltte daha büyük miktarda melanin bulunur. Koyu renk tenli insanlarda pigment hücreleri daha büyüktür, bu insanlar Kafkasyalılara oranla daha genç gösterir ve yeni araştırmalar, siyahi insanların teninde doğal olarak 13 faktör güneş koruma bulunduğunu ispatlamıştır.

cilt-lekesi

Maalesef melanin oranının çok olması düzensiz pigmentasyona ve bu da sivilceye yol açar. Siyahi insanlarda akne iyileştikten sonra kalan lekelerin görünümü de siyahtır. Bu yüzden siyahi tenli insanlar da cildi tahriş edici bileşenler içeren ürünlerden uzak durmalıdırlar. Yaygın bir antioksidan olan vitamin C, yaşlanmayı geciktirici AHA ve alfa lipoik asit, evde yapılan peeling ve mikrodermabrazyon koyu ciltler için iltihaplanma ve akneye yol açabilir. Bu, salisilik asit gibi pek çok akne tedavisinin tüy dökücü Nair gibi uygun olmadığı anlamına gelir.

Akne sonrası hiperpigmentasyona sahipseniz, mikroder-mabrazyon ve ağartma daha hızlı şekilde aşırı pigment soldurmaya yardımcı olabilir ancak akne tedavisi gören genç siyahi insanlarda peeling genellikle ters tepki verir. Renk değişikliği, losyonlar ve koruma maddeleri içeren kremler tarafından oluşmuşsa değişim yıllarca sürebilir. Bu yüzden koyu leke tedavisi sırasında diğer alanlarda inflamasyona(iltihaba) neden olabilen sert ovma ve aşındırıcı tedavilerden uzak durmak zorundasınız. Sivilce sıkmamak, akne izleri ve işaretlerinin önlenmesi için kesin yoldur. Koyu ciltte akne izleri yıkıcı olabilir. Aknelerin sıkılması, koyu ciltlerde kelloid izleri yüzünden tedavisi son derece zor bir durumdur.

Koyu cildin diğer bir ayırıcı özelliği ise solgun olduğunda nem eksikliğinin kuru cilt hücrelerinin çok hızlı dökülmesine neden olmasıdır. Koyu renkli derilerde ağır yağ bazlı besleyici kremlerin cilde çok daha kolay nüfuz edebilmesinden dolayı cilt solgun ve cansız görünür ve cildin elastikiyetini kaybetmesi çok daha kolaydır. Bununla beraber, ağır ve yağlı kremlerin gözenekleri hızla doldurduğunu ve sivilce oluşumunu son derece hızlandırdığını bilmekteyiz. Sivilce koyu tende kendini iltihaplı küçük tümsekler olarak gösterir ama aslında bu, cilt yüzeyi altında sıkışıp kalmış olan bakteri ve sebumun tipik akne görüntüsüdür.

Sonuç olarak aknesi olan bir kız ne yapmalıdır? Neyse ki, özenle seçilmiş birkaç ürün bu yaşın komplekslerinin önüne kolayca geçebilir ve sivilceleri iyileştirir.

Akne Eğilimli Koyu Cilt Tedavisi için Genel İlkeler

• Hassas, köpürmeyen temizleyici ürünlerle makyajınızı iki kat temizleme tekniğini kullanarak çıkardığınıza emin olun. Akne lekeleri varsa kimyasal peeling ürünlerinden uzak durun.

Beyazlatıcı ürünlerden kaçının. Bu düzensiz pigmentasyona ve solgun bir görünüme yol açar.

Alkol içermeyen bir tonik seçin. Papatya, aloe vera, salatalık veya aymsefayı teniniz için tercih edin. Meyve ve glikolik asit içeren ürünlerden uzak durun.

İçeriğinde yeşil çay, tokoferol, üzüm çekirdeği ekstraktı, gingko biloba, ekinezya, beta karoten, Avena sativa (yulaf) gibi tahriş edici olmayan antioksidanların ve kâfur, melisa, çay ağacı yağı, pantenol, provitamin B5, tokoferol (E vitamini), Hyalüronik asit, bal ve sodyum PCA gibi antiinflamatuvar (iltihap önleyici) maddelerin bulunduğu günlük nemlendiricileri tercih edin.

Geceleri, gözenekleri tıkamayan besleyici cilt yağı kullanın. Cildiniz kuru ise nemlendiricilerin günlük koruması altına girebilirsiniz.

Her zaman güneş kremi kullanmayı unutmayın. Güneş koruması olan hassas nemlendiricileri deneyin. Daha fazla riske sahip çoğu Siyahi kadın, Kafkas cilt rengine nazaran ultraviyole ışınlarına uzun süreli maruz kalmasından dolayı cildindeki pigment miktarının melanoma neden olduğunun farkında değil. Herhangi bir olağandışı nokta veya benler için düzenli olarak cildinizi kontrol ettiğinizden emin olun.

Doğal cilt koruyucuları yulaf ezmesi, nazik jojoba taneleri inflamasyon (iltihabı) tetiklenmeden ölü deri hücrelerini ortadan kaldıracaktır.

Göz çevresini dış etkilerden koruyan, yaşlanma belirtilerini önleyen ve bunlarla savaşan iyi bir göz kremini tercih edin. İçeriğinde peptitler, pantenol, K vitamini (koyu halkalar için) ve bioflavonoid gibi malzemeler olup olmadığına bakın. İçeriğinin dayanıklı kalmasını sağlayan hava geçirmez ambalajlıları seçin.

• Cildinizi parlak tutmak için antioksidan, lipoik asit ve omega-3 yağ asitlerini günlük dozlar hâlinde kullanın.

• Ürün bileşen listelerini okuyarak organik tüketici bilinci geliştirin ve hormonal dengeyi bozarak sivilce oluşumuna yol açan zehirli kimyasallardan sakının. Bunu yaparak pek çok yıkıcı sağlık problemlerini de önlemiş olacaksınız.

Uzak Durulması Gereken 5 Durum

• Ağır saç pomatlarını veya saç yağlarını saç çizginize uygulamayın; alnınızdaki cilt gözeneklerini kapatarak akne oluşumuna neden olabilir. Aşırı kullanılan saç pomadı, ciltte pullanma, sebore, iltihaplanma ve kaşıntı oluşumunu artırabilir.



• Kurutucu veya peeling yöntemiyle uygulanan akne tedavilerini kullanmayın çünkü yıllar sonra cilt pigmentas-yonunun incelmesine neden olabilirler.

• Alerjiniz varsa da cildinizi kaşımamaya gayret gösterin. Alerjilerinizin kaynağı saç boyaları, deri boyaları ve yüzüklerde kullanılan nikel olabilir. Cildinizi kaşımak akne reaksiyonuna yol açabilir.

• Seboreik keratozla oluşan benlerinizle akneleri karıştırmayın. Bu benler genellikle siyah veya kahverengi biçimde yanaklarda olurlar. Kanserojen değillerdir ama çoğu kadın bunları aldırmayı tercih eder.

• Kafa derisine bitişik, şeritler hâlinde sıralanmış saç örgüsü ya da sıcak tarama usullerini saçlarınıza uygulamayın ve saç düzleştirici kimyasalları saç çizginize yakın kullanmayın. Bunlar cilt iltihaplanmasına ve aknelere neden olabilirler.

Günlük Cilt Bakım Planı

Sabah

• Geceden kullandığınız ürünleri, köpürmeyen bir temizleyiciyle veya doğal zeytinyağı sabunuyla temizleyip cildinizi rahatlatın.

• Temizleyicilerden arta kalanları alkol, AHA veya eksfo-liasyon enzimleri içermeyen toniklerle nazikçe temizleyin.

• Aknelerin üzerine çay ağacı yağı tedavisi uygulayın.

• Cildinize, serbest radikallere ve güneşe karşı koruyan nemlendirici uygulayın. Üzerine hafif mineral esaslı fondöten veya özellikle yazın hafif mineralli güneş koruyucu kullanın.

Akşam

• Makyajı, güneş koruyucusunu ve günlük kirleri iki kere temizleyin.

• Temizleme işlemini bir tonikle tamamlayın ve cildinizi rahatlatın.

• Akne bölgelerini magnezyum maskesiyle yumuşatın ve iyileştirin. İltihaplı akne tiplerini daha hızlı yumuşatmak ve geceleri daha sağlıklı uyumak için birkaç dakikalığına magnezya sütü uygulayın.

• Cilt yağları uygulayarak cildiniz tekrar nemlendirin.

• Göz çevresindeki yaşlanma etkilerini geciktirmek ve düzeltmek için yoğun göz kremi uygulayın.

• Her gün: Evde kendi kendinize kolayca yapabileceğiniz yulaf ezmesi maskesiyle iyileşmeyi hızlandırabilir ve akne sonrası oluşabilecek hiperpigmentasyonu engelleyebilirsiniz.

Önerilen Temizleyiciler

• Kiss My Face Olive & Green Tea Bar Soap

• Australian Organics Pure Plant Soap, Evening Primrose Oil

• Philosophy on a clear day

• Jurlique Face Wash Cream

• DHC Mild Cleansing Soap

• DHC Deep Cleansing Oil

• Dermalogica Precleanse

Önerilen Tonikler

• Kiss My Face Flower Essence Toner

• Aubrey Organics Green Tea and Gingko Facial Toner

• Caudalie Grape Water

• The Body Shop Tea Tree Oil Toner

• Suki Concentrated Facial Toner with Shitake, Burdock and Olive Leaf

• Caudalie Beauty Elixir

• Dr. Hauschka Clarifying Toner

Önerilen Nemlendiriciler ve Güneş Koruyucular

• Aubrey Organics Green Tea and Ginkgo SPF 15 Moisturiser

• Bare Escentuals i.d. bareMinerals Foundation SPF 15

• Dr. Hauschka Sunscreen Lotion SPF 15 (normal/kuru ciltlere)

• M D Formulations Total Protector 30

• Korres Watermelon Sunscreen Face Cream SPF 30

• Jane Iredale PurePressed Base SPF 18

Önerilen Yüz Yağları

• Kalaya Emu Oil

• Weleda Almond Face Oil

• Eleusian Rosehip Regenerative Face Oil

• Primavera Evening Primrose Oil

• Dr. Hauschka Normalizing Day Oil

• Dr. Hauschka Translucent Bronze Concentrate

• Jurlique Day Care Face Oil

• Primavera Ultra-Rich Energizing Seed Oil Capsules Önerilen Göz Kremleri

• Aubrey Organics Lumessence Rejuvenating Eye Creme

• Weleda Wild Rose Intensive Eye Cream

• L’Occitane Olive Oil Express Eye Treatment

• Dr. Hauschka Daily Revitalizing Eye Cream

• La Fleur Organique Anti-Aging Eye Cream ® Suki Eye Repair

Yaşam Tarzı Önerileri

Stresi azaltmak özellikle önemlidir çünkü koyu ciltler spesifik stres kaynaklı likenifikasyon gibi cilt sorunlarına eğilimlidirler. Bu zararsız ama sevimsiz cilt durumu sinirseldir. Düzenli stres altında yaşayan insanlarda, genellikle kaşıntı yapan bölgeler gelişme gösterir. Bu bölgeler; ense, kolun ön kısmı, ayaklar, ayak bilekleri ve diğer bazı yerlerdir ve kaşınıp ovalarlarsa bu durum kurtulması zor bir hiperpigmentasyon yaşanmasına yol açabilir. Akne karşıtı stres azaltıcı egzersizleri günlük uygulayın ve düzenli yemek yiyin. Tercihen az miktarda antioksidanla birlikte organik beslenin ve omega-3 yağ asidi içeren gıda takviyeleri alın.

Ayrıca akneye neden olan nemli ve sıcak yerlerden uzak durun. Yazın veya sıcak havalarda yeterince su içtiğinizden ve cildinizi rahatlatacak derecede nemlendirici bakımı yaptığınızdan emin olun. Evde, cilt solması durumunun önüne geçmek için bağıl nemi en fazla %40 olacak şekilde ayarlayın. Aynı zamanda öğlenleri güneş banyosundan uzak durun ve hiper-pigment noktalarının önüne geçebilmek için güneş koruyucu kullanın. Büyüyen bir beni her zaman ciddiye alın ve bir der-matoloğa gösterin.

Akneye eğilimli koyu bir ciltle uğraşmak yoğun bir çaba gerektirir fakat bir süre sonra cildinizin doğasım anlamaya başlarsınız. Siyahi ciltlerdeki kadınların ve erkeklerin ciltlerinde yaşadığı çoğu sorunun kaynağının kullandıkları kozmetikler ve moda trendleri olduğunu unutmayın. Siyahi cilt olumlu bir özelliktir. Bakımı çok yoğun bir çaba gerektirebilir ama uzun yıllar süresince kırışıksız bir ciltle ödüllendirilirsiniz.




Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.