Zengin ve Başarılı Olmalısınız

tutku

“Madem herkes yapıyor, ben niye yapmayayım ki” demeyin, harekete geçin. Diğerleri kendi markalarını yaratıp zengin ve başarılı olurken siz nasıl bu yolda ilerleyip belli bir takipçi sayısına ulaşabilirsiniz ve para kazanabilirsiniz? Bu beş maddelik planla her şey mümkün. TUTKUNUZUN NE ...

Devamını Oku »

Yaz Mevsimini Basıl Mutlu Geçiririm

yaz iliskileri

Yalniz Yaz Ne kadar drama, o kadar ilgi konseptinden yola çıkarak başlık biraz sert… Ama gerçekler inanın böyle değil. O sebeple kendimize acımayı hemen bırakıyor ve bu yaz mevsimini nasıl mutlu geçireceğimizi planlamaya başlıyoruz. HAVA ISINDI VE BIKTIĞIMIZ SOĞUKLAR, YAĞMURLAR ...

Devamını Oku »

Sütyenle Uyumanın Zararı Varmıdır?

sutyenle uyumak

Hayatımızın ayrılmaz parçası olan sutyenler, kiminin pek hoşlanmadığı, kiminin de fazlasıyla bütünleştiği bir iç çamaşırı. Ancak sutyenle uyumak bazı zamanlarda vücudun anatomisi açısından sakıncalı olabiliyor. KADINLARIN ÇOĞU EVE GELDİĞİNDE BÜTÜN GÜN VÜCUTLARINI SIKAN SUTYENLERİNDEN KURTULMAK İÇİN CAN ATAR. Eğer 24 ...

Devamını Oku »

1 Ayda Selülitten Kurtulma

selulitten kurtulmak

“Aman ne güzel, istediğini yiyip kilo almıyorsun, ne şanslı kadınsın” dediler. Ben de havalı havalı yedim durdum. “Canım metabolizmam ne güzel de yakıyor yağlarımı” derken bikinimi giyip sahalara çıktığımda gördüm ki selülit ziyaretime gelmiş! 1,5 YILLIK SPORDAN UZAK HAYATIMA RAĞMEN ...

Devamını Oku »

Diş Sağlığı Diş Tedavileri

dis sagligi

Düğün sezonu başladı. Bu unutulmaz günde güzel gülüşler için önerileriniz nelerdir? Bu dönem insanların en telaşlı dönemleridir Bize geldiklerinde eğer dişlerle ilgili cok fazla estetik sıkıntı yoksa sadece beyazlatma ile cok güzel sonuçlar elde edebiliyoruz. Ama dişlerde lekeler, boşluklar ve ...

Devamını Oku »

Obeziteye Dur Deyin

obezite sorunlari

Çağın en önemli sağlık sorunlarından obezite gitgide artıyor. İşte bu konuda bilim adamlarının derinlemesine yaptığı araştırmalarının sunulduğu Avrupa Obezite Zirvesi, geçtiğimiz ay Göteborg’da yapıldı. Biz de takipteydik, çarpıcı sonuçlar diyetinizi gözden geçirmenizi sağlayacak. Obezite Kongresi, ilgi çekici bir sunumla açılıyor. ...

Devamını Oku »

Tatil İçin Göbek Eriten 7 Günlük Diyet

7 gunluk tatil diyeti

Yaz aylarında tatil bikini ve mayo sezonunun açılmasıyla kilo vermek isteyenleri bir telaş alıyor bu beslenme planı ile metabolizma hızınıza bağlı olarak ayda 4-6 kilo kaybedebilir ve ideal kilonuza sağlıklı beslenerek ulaşabilirsiniz. PAZARTESİ Sabah: • 3 kaşık yulaf ezmesi 6 ...

Devamını Oku »