Beslenme raporu mayıs 2017

YOĞUNLUK ŞEKER İSTEĞİNİ ARTIRIYOR Ofiste işler birikip, yoğunluk arttığında canınız tatlı bir şeyler yemek istiyor mu? Araştırmalar bunun nedenini, beynin temel yakıtının glikoz olmasına bağlıyor. Öte yandan şekerden zengin yiyeceklerin rutin tüketilmesi vücutta yağlanmaya yol açıyor. Gelin siz, bilgisayar başında ...

Devamını Oku »

İnatçı fazlalıklara medikal dokunuş

Kızgın kumların, serin suların hayalini kurarken aklınıza bölgesel fazlalıklarınız mı takılıyor? Üzülmeyin, gelişen liposuction yöntemi, uygun hastalarda yüz güldürücü sonuçlar almaya yardımcı oluyor. Bölgesel inatçı fazlalıklar için tercih edilen medikal yöntemlerin başında liposuction geliyor. Gelişen teknoloji bu yöntemin her sene ...

Devamını Oku »

Gerçek değişim bireyden gelir

Önce satış listelerini alt üst etti, şimdi dizi dünyasına tepeden giriş yaptı. Azra Kohen’in Fi’sinden bahsediyoruz. Biz keyifle izleyeduralım, o da amacını gerçekleştiriyor: İnsanlığı sisteme uyandırmak, değişimi başlatmak! Azra Kohen, Fi, Çi, Pi üçlemesi ile birkaç yıl kitap listelerinin ilk ...

Devamını Oku »

Sağlıksız beslenme

Sağlıksız beslenmeden hareketsizliğe, şok diyetlerden alkole dek günlük yaşamdaki bazı alışkanlıklar karaciğer yağlanmasına zemin hazırlıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nurdan Tözün, ülkemizde her dört yetişkinden birinde görülen bu rahatsızlığın, karaciğerde yapısal ve fonksiyonel bozukluklara yol açtığını belirtiyor. Siroz ve karaciğer ...

Devamını Oku »

İnsülin direncini kırın

Günümüzün önemli sağlık sorunlarından biri olan insülin direncinin ortaya çıkmasında obezite büyük önem taşıyor. Bu sorun zamanında tespit edilip, kontrol altına alınmazsa diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter, ...

Devamını Oku »