Çocuk sağlığı ve hastalıklarında mucizelere inanmak

Çocuk sağlığı ve hastalıklarında mucizelere inanmak

Mucizelere inanıyorum Aklın kabul edemeyeceği imkânsızlıklar… Bilgiyle izah edilemeyecek olağanüstü olaylar… Mucizeler… Çoğu insan için mucizeler, hep arzulanan ama benlik tarafından yaşanması imkânsız kabul edilen ve o yüzden de reddedilen olaylardır. Ben mucizelere inananlardanım. Mucizelere inanmaya doktor olduktan sonra başladım. ...

Devamını Oku »

Hava Kirliliğinin Sağlığa Zararları

Hava Kirliliğinin Sağlığa Zararları

Hava Kirliliği Hava kirliliği başlı başına berbat bir durumken başka bir zararı daha var: Gıdaların içindeki besin değerlerini olumsuz yönde etkilemesi. Nature’da yayımlanan bir makaleye göre bilim insanları, gelecek yıllarda yüksek karbondioksit (CO j ortamında büyüyen tahılların protein seviyesinin yaklaşıkyüzde ...

Devamını Oku »

Güneş Işığının Faydaları

Güneş Işığının Faydaları

Güneş ışığı insanlar için sadece bir enerji kaynağı değil. Örneğin mimarlar için projelerinde yeni boşluklar ve alanlar kazandıran bir tasarım aracı. Gün ışığının en verimli kullanıldığı bina tasarımlarının birçok avantajı var. Güneş ışığından etkin bir şekilde yararlanmanın, enerji maliyetlerinin düşmesine ...

Devamını Oku »

Ya bedeninizle ilgili her şey sadece ilginç bir bakış acısıysa?

Ya bedeninizle ilgili her şey  sadece ilginç bir bakış acısıysa?

Pek çoğumuzun bedenlerimizle olan ilişkisi ne kadar ilginçtir değil mi? Gittiğimiz her yerde bize eşlik ederler ve dünyada yaptığımız her şeyi mümkün kılarlar, ancak bizler bedenlerimizi her fırsatta görmezden gelir ve kötüleriz, onun bize çaresizce göndermeye çalıştığı mesajları dikkate almayız. ...

Devamını Oku »

Sağlam Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu

Sağlam Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu

1. D Vitaminini Yeterli Beslenin Prof. Dr. M. Nadir Şener, D vitamini, kalsiyum, fosfor ve proteinlerin kemiklerin ana besin maddeleri olduğunu ve düzenli alınması gerektiğini belirtiyor. Ancak kadınların 50’li yaşlardan itibaren aldıkları kalsiyum miktarını artırması gerekiyor. Potasyum ise vücudumuzdan kalsiyumu ...

Devamını Oku »

Türk Kahvesinin Faydalarını Biliyormuydunuz?

Türk Kahvesinin Faydalarını Biliyormuydunuz?

Doç. Dr. Oğuz Özyaral, hastalık sürecine yakalanmış kanser hastalarında kahvenin tümör hücrelerinin gelişmesini durdurduğunu belirtiyor. (İHA) Kahvenin, öksürükten kansere, baş ağrısından safra taşı oluşumunun engellenmesine kadar birçok hastalığa karşı faydalı olduğunu anlatan Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sağlık Meslek Yüksekokulu Müdürü Doç. ...

Devamını Oku »

Meyveleri Mide Boş İken Yemeli

Meyveleri Mide Boş İken Yemeli

Meyve, ideal bir besin maddesidir, onu sindirmek için çok az bir enerji gerekir ve buna karşılık vücudunuza çok şey verir. Beyni çalıştıran tek besin maddesidir. Meyveler, esas olarak früktozdan (meyve şekeri) oluşurlar (kolaylıkla glikoza-üzüm şekerine dönüşür), geri kalanının çok büyük ...

Devamını Oku »

Diyet Yapanlar İçin Yemek Tarifleri

Diyet Yapanlar İçin Yemek Tarifleri

Birçok hastam, hep aynı ara öğünleri yemekten, hiç tatlı yiyememekten ve canları sıkıldığında atıştırmalık bulamadıklarından şikâyet eder. Bu bölümde canınız sıkıldığında gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz bazı yemek ve atıştırmalık tariflerini bulacaksınız. Bu farklı tarifler lezzet çeşitliliği sağlayarak hayatınıza renk katacak! Zayıflatan ...

Devamını Oku »

Metabolizmanızı kalsiyum ile çalıştırın

Metabolizmanızı kalsiyum ile çalıştırın

Vücudumuz için en önemli elementlerden biri kalsiyumdur. Kalsiyum kemiklerimizin ve dişlerimizin ana maddesidir. Vücuttaki kalsiyumun yüzde 99’u kemiklerde ve dişlerde bulunur. Yüzde 1 ’i ise kanda ve yumuşak dokulardadır. Dolaşımdaki kalsiyumun başlıca görevleri kanın pıhtılaşmasını sağlamak, eklemleri ve kemikleri onarmak, ...

Devamını Oku »

Organik Fonksiyonel Gıdalar

Organik Fonksiyonel Gıdalar

Kolesterol düşürücü gıdalar çok satan ürünler arasında yer almaya hazırlanıyor. Yasal değişikliklerle gıdaların sağlığa ilişkin yararları etiket üzerine yazılabilecek. Hazır gıdada yeni bir dönem kapımızda… GIDA sektöründe yakın geleceğin küresel eğilimleri geçen nisan ayı sonunda Amerika’nın Chicago kentinde açıklandığında hayli ...

Devamını Oku »
Scroll To Top