Hafızanı Güçlendir

Eğer sana zeytinyağına çavdarlı ekmeğimi batırıp memleketime doğru yola çıktığımı, orada gördüğüm kuşları takip ederek gül bahçelerine ulaştığımı ve göklere zıpladığımı söylesem ne düşünürdün? Merak etme, delirmedim. Bunlar sadece Ege Bölgesi’ndeki körfezleri ezberlemek için kendi kendime oluşturduğum zihinsel bir kısayol ...

Devamını Oku »

Sağlık ve beslenmede bilgi kirliliği

Tüm dünyada sağlık ve beslenme konularında bilgiye erişim hızı, gelişen teknoloji paralelinde katlanarak büyüyor. Fakat bu durum bizi önemli bir sorunla karşı karşıya bırakıyor. Evet, doğru tahmin ettin: Bilgi kirliliği… Sağlık ve beslenme alanlarındaki bilgi kirliliği, sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. ...

Devamını Oku »

Kadınlarda idrar kaçırma sorunu

Nasıl bilmemek değil öğrenmemek ayıpsa, bir sağlık sorununa sahip olduğunu bilip çözüm aramamak da bir o kadar yanlış. Kadınlarda sık yaşanan idrar kaçırma sorunu hakkında biraz idrar kaçırma, kadınların da erkeklerin de konuşmaktan kaçındığı ve inkâr etmeye meyilli olduğu bir ...

Devamını Oku »

Erken yaşlanmayı önlüyor

Dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen ve içeriği nedeniyle meyvelerin şahı olarak anılan Jackfruit, genç, kusursuz bir cildin adresi olarak da gösteriliyor. Jackfruit’in astımdan anemiye, kolon kanserinden tansiyona kadar birçok rahatsızlıkta önleyici etkisi bulunuyor. Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan ...

Devamını Oku »

Sonbahar alerjilerine dikkat

Aynı ilkbahar ayları gibi sonbaharda da alerjik rahatsızlıklar hastaların sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Songür, sonbahar alerjilerinin belirtilerini sıralayarak, bu tabloların görülmesi halinde bir uzmana başvurulması gerektiğine dikkat çekiyor. Gözlerde ...

Devamını Oku »