Hastalıkları önceden tespit etmek

teshis

Erken teşhis İÇİN Cheek-up YAPTIRIN Hastalıkları önceden tespit etmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için tıbbi kontrolleri ihmal etmemek gerekiyor. Check-up programı ile erken teşhis konması tedavide başarıyı artırıyor. Günümüzde check up progamları kişinin şartlarına, yaşam şekline, yaşına, cinsiyetine göre ...

Devamını Oku »

Genç Kalmak İsteyenler Yazımızı Okuyun

genc kalmak

Eskiden antiaging derdik. Günümüzde Well-aging diyoruz. Niye mi? Çünkü yaşlanmanın önüne geçecek bir bilgi henüz mevcut değil. Doğduğumuz anda yaşlanmaya başlıyoruz. Durum böyle iken niye iyi yaşlanmayalım? Dış görünüşümüzü hep daha genç tutacak kozmetolojik çözümler oldukça zengin. Önce kozmetik sanayisinin ...

Devamını Oku »

Her gün süt içmenin önemi

sut-icmek

Uzmanlar, vücudumuzun güçlü ve sağlıklı kalabilmesi için sudan sonra en çok proteine ihtiyaç duyduğunu belirterek, her gün süt içmenin önemine dikkat çekiyor. Toplumda kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt, proteinden de zengin bir içecek! Çocukların büyümesinden hipertansiyona, obeziteye kadar birçok hastalıkla ...

Devamını Oku »

Balkabağının Faydaları

balkabagi

Kışın vazgeçilmez meyvelerinden biri olan balkabağı, hem göze hem de mideye hitap ediyor. Dekorasyon malzemesi olarak sıkça kullanılsa da aslında içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı oluyor. Vücutta oluşan iltihaptan sindirim sistemi sorunlarına dek sayısız faydası olan ...

Devamını Oku »

Yapay Tatlandırıcılara Dikkat

yapay-tatlandirici

Diyet içecekler ve yapay tatlandırıcıların tüp bebeğe engel olduğu iddia edildi. Yapay tatlandırıcılı soğuk içeceklerin ve sıcak içeceklere atılan yapay tatlandırıcıların, kadının üreme potansiyeli üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, ...

Devamını Oku »

Rengine göre sağlık

yasa gore beslenme

Rengine göre sağlık Kış denilince akla ilk gelen şeylerin başında grip, soğuk algınlığı ve bitkinlik geliyor. Oysa kış hastalıklarından korunmak sanıldığı kadar zor değil. Diyetisyen Emre Uzun, günlük öğünlerimizde tüketeceğimiz meyve-sebzelerle hastalıklara karşı daha dirençli olabiliriz diyor ve ekliyor: “Özellikle ...

Devamını Oku »

Neden Kış Aylarında Kilo Alınıyor

kilo verirken

Kış aylarına girdiğimizde havaların soğuması ile birlikte vücut ısısını artırmaya çalışıyor. Uzman Diyetisyen Olcay Barış, “Bu artan ısı ihtiyacını yediğimiz besinlerin eneıjisi ile sağlamaya çalışıyoruz. Enerjisi yüksek olan daha yağlı ve karbonhidratlı besinler bu dönemde en çok dikkatimizi çekenler oluyor” ...

Devamını Oku »