Neden Konsantrasyon Problemi Yaşarız

Neden Konsantrasyon Problemi Yaşarız

Özellikle ders çalışırken konsantrasyonumuzu etkileyen bir çok neden vardır. Peki neden konsantrasyon problemi yaşarız? Elbette bir çok sebep var. Örneğin bunlardan birisi yatarak çalışmaktır. Çalışma mekânının durumu, çalışma pozisyonu çalışmaya olumlu şekilde yansımaktadır. Ders çalışırken belli bir düzen ve disiplin ...

Devamını Oku »

14 Şubatta Hediyeniz Pırlanta Olsun!

14 Şubatta Hediyeniz Pırlanta Olsun!

14 Şubatta Hediyeniz Pırlanta Olsun! Pırlanta.. Seçimide, alımıda, sunumuda ayrı zordur.. Emek ister, yürek ister, zevk ister.. Bilir misiniz? En güzeli penguenler tarafından seçilir pırlantanın.. Erkek penguen, ki bilirsiniz tüm penguenler tek eşlidirler, çiftleşme zamanı geldiğinde tüm sahili paytak paytak ...

Devamını Oku »

Nefsin Durgun Hâli

Nefsin Durgun Hâli

Nefsin Durgun Hâli Duyguların hareketinin dengeli olması hekimlerin uygun gördükleri bir çeşit spordur. Fakat bunun tersi de mümkündür. Buna nefsin tam durgun hali denir. Bu durumda insan ne sevinçli ne üzüntülüdür, ne bir şeyden korkar ne sıkılır, ne utanma duyar, ...

Devamını Oku »

Endişe Duyma ve Kuruntulu Olma

Endişe Duyma ve Kuruntulu Olma

Gücenme ve Darılma Gücenme ve darılma duyguları da böyle duygulardandır, bu duyguların yoğunluğu eğer fazla olursa aklın çalışmasına mani olur. Bu durum beden kuvvetlerini zayıflatır. Vücut ısısını bozar ve zihnin çalışmasını bozar. Bu yüzden bunu yaratan olayları tek tek uzaklaştırmak ...

Devamını Oku »

Heyecanlanma

Heyecanlanma

Heyecanlanma Heyecanlanma duyguların hareketidir. Bir insan fikrini söylediği bir tartışmaya girdiği zaman heyecan hisseder. Konuşma yapmak ve fikrini savunmak başlangıçta duyguları harekete geçirir böylelikle can bazen içeri bazen dışarı doğru hareket eder. Bu dengeli olduğu zaman faydalıdır. Bu hareket aklı ...

Devamını Oku »

Korku ve Keder

Korku ve Keder

Korku ve Keder Korku ve keder sağlığı etkileyen duygulardandır. Korkulduğu vakit can bedenin dışarısından içeriye doğru hareket eder, korkmak kanı soğutur ve organları ısıtır. Bunun için insan tabiatı, bu halden uzak olmak ister. Korkmak, ümitsizlik ve üzüntü gibi duygular insan ...

Devamını Oku »

Spora Başlamak

Spora Başlamak

Spora Başlamak Spor yapmaya başlamanın belli kuralları vardır. Bu kurallara uyulmazsa beden zarar görür. Spordan fayda görebilmek için, vaktinde yapılmalı, ölçülü, orta karar sporla yetinmelidir. Spora başlarken ve bırakırken uyulması gereken en önemli kural masaj yapmak ve bedeni ovmaktır. Spora ...

Devamını Oku »

Osmanlı Tıbbı Döneminde Yapılan Spor Çeşitleri

Osmanlı Tıbbı Döneminde Yapılan Spor Çeşitleri

Sporu tarif ederken kendi isteği ile bütün bedenle veya bedenin bir kısmı ile yapılan hareketlerdir demiştik. Osmanlı tıbbının uygulandığı dönemlerde yapılan spor çeşitleri; güreşmek, koşmak, zıpla-mak, atlamak, kılıç oynamak, ata binmek, ok atmak ve top oynamak olarak geçer. Ayrıca, tek ...

Devamını Oku »

Organların Sporu

Organların Sporu

Organların Sporu Osmanlı hekimleri spor konusunu işlerken bedenin uzuvlarının sporuna da özel yer ayırırlar. Bilinmelidir ki herhangi bir uzvun çok hareket etmesi o uzvun kuvvetli olmasına sebep olur. Bundan dolayı özellikle kuvvetli olması istenilen uzvu çok hareket ettirerek, o uzva ...

Devamını Oku »

Şarap İçmenin Faydaları ve Zararları

Şarap İçmenin Faydaları ve Zararları

Sağlıklı yaşam kuralları içinde yemek konusunun hemen arkasından içecekler gelir. Su ile başlayan içecekler bölümünün ikinci kısmı içkilerdir. Eski tıp kitaplarında içki olarak yalnızca şarap anlatılır. İçkinin haram olduğu bildirilir. Fakat hekimler şarap konusuna tıbbi açıdan bakarak fayda ve zararlarının ...

Devamını Oku »
Scroll To Top